Verändere dich —

ganz

entspannt.

Zweck

Die eigene Software optimieren

Manchmal scheint unser Gehirn anders zu funktionieren, als es sollte. Es lässt uns etwas tun, was wir eigentlich unterlassen wollen oder etwas unterlassen, was wir eigentlich tun wollen.

Unsere Software (innere Überzeugungen) geht dann auf der unbewussten Ebene trotz der bewussten Absichten automatisierte Wege.

Bei der Umprogrammierung deiner Software kann m4b helfen.

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Beispiele

Du möchtest etwas Neues anfangen — kommst aber nicht in die Gänge.

Du möchtest dich gesund ernähren — aber du isst weiterhin vieles, was du eigentlich vermeiden wolltest.

Du solltest deine Sachen erledigen — aber es gibt einige unangenehme Aufgaben, die du gern aufschiebst.

Du brauchst einen klaren Kopf für dein Projekt — aber du wirst von negativen Emotionen wegen eines Erlebnisses oder einer Person blockiert.

Du versuchst, mit einem Problem umzugehen — aber Stress beeinträchtigt dein Denkvermögen.

Du sollst etwas entscheiden — fühlst dich aber unsicher.

Du willst etwas kreieren — bist aber blockiert.

Du solltest in einer positiven Stimmung sein — aber du fühlst dich schlecht, weil dich etwas Negatives beschäftigt.

Du bereitest dich darauf vor, die Ergebnisse deiner Arbeit zu präsentieren — aber du hast Lampenfieber.

Du möchtest in einem Vorstellungsgespräch überzeugen — bist aber nervös und angespannt.

Die Musik stimuliert das Gehirn, damit es besser für dich arbeiten kann. Die Soundfiles verbinden speziell komponierte Musik mit Anregung von Verarbeitungsprozessen, teilweise sind auch Naturgeräuschen dabei.

Auditive Impulse erzeugen die bilaterale Hemispherenstimulation (die auch in EMDR und wingwave für Therapie und Coaching angewendet wird) und fördern damit die Effektivität deines Gehirns.

Der Grundbeat der Musik entspricht einer ruhigen Herzfrequenz. Sie hilft dir dabei in einen entspannteren Zustand zu kommen und ein niedriges Erregungsniveau beizubehalten.